- 人間関係で不安に振り回される
自分を卒業したい
- モヤモヤが手放せず
つい自分責めをしてしまう
- 自分がどうしたいのか
本音がわからない
- 現実を変えたいのに
何年も停滞してると感じてる
苦しかった２０代後半
私は、20代後半を迎える頃、仕事に打ち込んでいました。
しかし、どれだけ頑張っても、
まるで苦しみの沼の中を泳いでいるかのような日々でした。
仕事は山積みで、毎晩10時まで残業しても終わらず、
身体は疲れ果てていました。
上司とは衝突して怒られてばかりで、
「こんなに頑張っているのに、どうしてうまくいかないんだろう？」と、
心の中で何度もつぶやきました。
学生時代の友達は、
仕事もプライベートも楽しんでいるのに、
私はどうしてこんなにももがき苦しむのか。
帰りの山手線で涙がこぼれるのもしょっちゅうでした。
ポジティブシンキングとの出会い
「何かがおかしい。何かを変えなきゃ」そう思った私は、
自己啓発書を片っ端から読み漁り、
その流れで大前研一さんの
ビジネススクールに通い始めました。
そこで「ポジティブシンキング」を学んだことが、
人生を大きく変えるきっかけになりました。
そこから私は変わり始めました。
嫌だった仕事も苦手だった業務も、
すんなりとこなせるようになり、
周囲からも一目置かれる存在になりました。
毎日は充実し、
時間があっという間に過ぎるように感じられました。
奇跡の連続
取締役会でのプレゼンを任されたり、
勝手に作成した事業プランを経営企画室に持ち込み、
最終的には社長プレゼンにまで至ったり、
これまでの私ではあり得なかった部署異動も実現したり・・・、
まるで奇跡のような出来事が次々と起きました。
「ポジティブ思考こそが、世の中における真実だ」
と確信した私は、
さらにポジティブ思考を味方につけて勢いを増していきました。
結婚、出産を経て、
復職後には新規事業の推進を担当することになりました。
サラリーマンとしてのキャリアは最高潮に達し、
管理職試験も早々に合格し、
昇給も果たしました。
これからもこのままサラリーマンの道を突き進むのだ！！
と意気込んでいました。
夫のドバイ赴任で
ブラック企業就職
しかし、いつの頃からか再び心にモヤモヤが生まれ始めました。
がんばってもがんばっても、
何かが空回りしているような気がしました。
心の奥底で、「このままでいいのか？」と
問いかける声が聞こえるようになりました。
しかし、ネガティブな感情を抱く
自分を責めることしかできませんでした。
その時、夫の海外赴任が決まり、
3歳の娘を抱えたワンオペワーママとしての日々が始まりました。
しかしやがてそんな生活も心身ともに限界を迎えることになります。
失意のまま、私は大好きだった会社と仕事を手放し、
ドバイに移ることにしました。
しかし、そこでキャリアアップを目指すぞ！と
現地で就職したものの・・・。
そこはブラック企業で、
私は再び心身を病んでしまいました。
「もう無理だ」と夫に泣きつき、
2年後には日本に帰国することになりました。
ドバイから帰国
帰国後、私は幸運にも前職に復帰することができたものの、
年収は300万円もダウンし、
やりがいのない庶務的な業務が中心になってしまいました。
せっかく戻れた会社で
なんとか頑張ろうと足掻いたのですが、
空回りが続くだけでした。
「こんなに頑張っているのに、なぜ報われないのか？」と
自分を責め続ける日々。
頭の中は「どうして？どうして？」
という問いでいっぱいでした。
ノート術との出会い
そんな時に出会ったのが、
藤本さき子さんの「ノート術」でした。
彼女の本とオンラインサロンを通じて、
私はノートの書き方のコツを学び、
自分自身を見つめ直す方法を手に入れました。
ノートに書くことで、
自分の本音や自分を苦しめていた思い込みを少
しずつ明らかにしていきました。
ある日、元上司とのモヤモヤをテーマにノートを書いていると、
自分が仕事で苦しんでいた原因が、
自分自身の思い込みにあることを発見しました。
その瞬間、長年の鎧が音を立てて外れ、
16年間勤めた会社を卒業する決意が固まりました。
起業し、大人気の講座に！
その後、しばらくは自由な時間を楽しんでいましたが、
次第に「ノート術」をもっと広めたいという思いが強くなりました。
自分の人生を変えたこのメソッドを、
多くの人に伝えたいと願うようになったのです。
いろいろな人にノートの素晴らしさを紹介するうちに、
私はついに起業し、ノート術の長期講座を開くことになりました。
講座は第5期まで続き、
私はこの仕事が天職であるとますます確信するようになりました。
ノート術で人生が変わり、
幸せに働く女性たちを見ていると、
私自身もまた幸せを感じるようになりました。
私は、女性が自分の本当の気持ちを大切にしながら、
不要な我慢をせずに生きることができる社会を作っていきたいと強く思っています。
心もお金も豊かで、日々の幸せを感じられる女性が増えてほしい。
夢を次々と実現し、心穏やかに毎日を楽しむ女性たちが増えることが、私の願いです。
ノート術を通じて、自分と向き合う力を得ることで、初めて本当の前進ができます。このメソッドは「自分と向き合う」ための具体的な道しるべです。私はこれからも、このノート術を武器に、すべての女性が自分の人生を切り開いていけるよう、全力でサポートしていきたいと思います。
既に5期も開催した
人気講座！
講義と実践どちらもあります
ニコのコンサルもあり
学ぶだけでなく
現実が変わっていきます
自分でノートや
ジャーナリングをやっても
上手くいかなかった人でも
絶対できるオリジナルメソッドを
使います
- 本当にノート術が身につくのか不安です
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私が開発したオリジナルのノートのステップはシンプルで小学生にでもできるやり方です。
難しい勉強をする必要はいっさいありません。
また、私の講座ではノートの進め方を一人一人細かくフォローします。
講座以外も週１回のzoom練習会開催もあります。
また、講座開催中は私への質問もし放題なので、この環境を安心して活用してもらえたらと思います。
- とりあえず自分でノートしてみようかと思いますが、できますか？
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ノートを書くこと自体は誰でもできます。でもただつらつら書くことは成果が出る方法じゃないのです。 自分1人でやって何ヶ月も何年も遠回りするよりは、楽しくラクに習慣化できる環境を活用するのを絶対におすすめしたいです！。 自分でやると無駄に時間がかかってしまいますし、逆にどつぼにはまることが多いのでもったいないのですよね・・。
- ノート術をするとなぜ人生が変わるのですか？
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ノートをして自分の本心まで深掘りをしていくと、自分の理想の人生の邪魔になっている「ブロック」がたくさんみつかるようになります。このブロックは潜在意識の底に隠されているため、普段は自分で気づくことができないのですが、私のノート術ではプロセスに沿って進めることで自分自身でそのブロックを見つけることができます。その「ブロック」を外すと、それに邪魔されずに行動できるようになるので自分の理想の人生にグンと近づけるようになるのです。
- 自分の本心が全然わかりません。こんな私でもノートはできますか？続けられますか？
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昔の私もまさにそうでした！そしてそんな方こそ、ノートを使うことで、「自分を知る」ということを今こそやってほしいのです。最初はなかなかノートしても言葉が出てこなかったりすると思います。でも続けるうちにどんどん自分の気持ちがでてくるようになるので、大丈夫です。そして、1人だと続けるのは難しいことが多いですが、講座の仲間と私が一緒にたのしくノートをする環境を用意しているので安心してください。
- ノート術をするメリットってなんですか？
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まず一番は長年自分を苦しめている思い込みが手放せるようになること、そして、思い込みを手放すことで、どんどん理想の人生を歩むことができるようになることです。どんな変化が起きるかは人によって違いますが、会社の人間関係が変わって働くのが楽しくなったり、自信が持てなくて何もできない状態だったのが、どんどん新しい仕事にチャレンジできるようになったり、旦那さんやパートナーとの関係がめちゃくちゃよくなったり、臨時収入が手に入ったり、立て続けにナンパされたりなど、講座生さんはたくさんの変化を人生に起こしています！！